怀孕吃哈密瓜既有好处也有不利之处，妊娠糖尿病患者不宜食用。哈密瓜富含多种维生素和矿物质，具体如下：
一、维生素方面：
1.维生素C和维生素B能增强孕妇抵抗力。
2.叶酸可预防胎儿神经管畸形。
二、矿物质方面：
1.铁能预防孕妇贫血。
2.钙有利于胎儿骨骼发育。
此外，哈密瓜能促进胃肠道消化功能，预防妊娠期便秘，对补充孕妇及胎儿所需多种营养成分很有利。然而，吃哈密瓜也不能过量，过量食用容易上火并导致腹泻。对于妊娠期糖尿病患者，不建议食用哈密瓜，因为其糖分较高，食用后会影响血糖控制，不利于胎儿正常发育。
总结：怀孕时吃哈密瓜有利有弊，要根据自身情况合理食用，尤其妊娠糖尿病患者需避免食用。