上臂肌肉疼痛可能由外伤、肌肉拉伤、发烧等因素引起。
一、外伤：
手臂部位若遭受剧烈碰撞，会使软组织收缩以及毛细血管破裂出血，进而出现肿胀与疼痛现象。这是因为外力冲击导致肌肉、肌腱等软组织受损，局部血管破裂，血液渗出到组织间隙，从而引发一系列症状。受伤后该部位可能会出现明显的压痛，活动也会受到限制。
二、肌肉拉伤：
在运动时若准备活动不充分，可能导致肌肉拉伤，会有剧烈疼痛出现，能摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛非常明显，局部还会有肿胀或皮下出血的情况，活动会明显受限。此时对局部进行冷敷可以起到一定的减轻疼痛的作用。这是因为冷敷可以使拉伤部位的血管收缩，减少出血和肿胀，同时也能降低神经的敏感性，缓解疼痛。
三、发烧：
发烧时身体会产生较多乳酸，这可能致使四肢出现酸痛感。当人体发烧时，新陈代谢会加快，肌肉组织中的能量代谢也会发生变化，导致乳酸堆积，从而引起肌肉的不适和酸痛。
总之，上臂肌肉疼痛的原因较多，当出现这种情况时，应结合具体表现进行分析判断，并采取相应的措施来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。