大姨妈通常指的就是月经，一般来说月经期间是可以洗澡的。
一、月经是一种生理循环周期，是女性特有的生理现象。在月经期间，身体的免疫力会有所下降，所以更要注重个人卫生。洗澡本身并不会对身体产生不良影响，故而月经来了是能够洗澡的。
1.月经期间虽可洗澡，但因为经期时子宫口处于开放状态，子宫内膜有脱落情况，所以此时不建议坐浴、盆浴，而应选择淋浴，这样能避免引起逆行感染。一旦发生逆行感染，就可能导致盆腔炎、子宫内膜炎以及其他妇科炎症等疾病。
2.在洗澡时要注意水温，尽量用温热水，洗完澡后也要及时擦干身体水分，可以用吹风机调成热风将头发吹干。洗澡过程中要做好相关保暖工作，防止身体受凉。
二、在月经期间除了要重视个人卫生，还要注意经期应避免进行性生活。如有不适症状应及时就医。
总之，月经期间可以洗澡，但要注意方式方法和相关细节，同时也要做好其他方面的保健护理。