脑中风前兆包括头晕、头疼、肢体麻木、吐字不清等。具体如下：
一、头晕：尤其是突然发作的眩晕，发作时难以站稳。这可能是由于脑部供血不足引起的。
1.脑部血管病变：如血管狭窄、栓塞等，影响血液正常供应，导致大脑缺氧而出现眩晕。
2.血压波动：血压过高或过低都可能引发头晕症状。
二、头疼：与平时不同的头疼或者突然加重的头疼。
1.可能是颅内压变化：脑中风发生前，颅内压可能会出现异常变化而导致头疼。
2.血管因素：血管异常收缩或扩张等。
三、肢体麻木：突然感到一侧脸部、手脚麻木，或有舌麻、唇麻，或一侧上下肢发麻、活动不利且时发时停。
1.神经受压：脑部病变影响到神经传导，导致肢体感觉和运动异常。
2.血液循环障碍：肢体局部血液供应不良。
四、吐字不清：短暂的吐字不清或讲话不灵。
1.语言中枢受影响：脑中风可能影响语言相关的脑部区域。
2.神经功能紊乱：导致发音和表达能力受限。
此外，脑中风前兆还有暂时的意识障碍、性格突然改变、短暂的判断和智力障碍、出现嗜睡状态、突然出现一过性的视物不清、恶心、呕吐等。
预防措施包括：出现脑中风先兆时，要及时就医检查并尽早治疗；控制好高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病；戒掉抽烟、饮酒等不良生活习惯；避免肥胖和饱食，多运动以预防脑中风发作。
总之，了解脑中风前兆并采取有效的预防措施，对于降低脑中风的发生风险具有重要意义。