肠子从肛门掉出来了，这可能是一种严重的医疗紧急情况，被称为脱肛。以下是在这种情况下应该采取的步骤：
1.立即就医：如果发现肠子从肛门掉出来，不要自行处理，应立即前往医院急诊部门。在前往医院的途中，尽量避免过度活动或增加腹部压力。
2.保持冷静：在等待医疗救助的过程中，尽量保持冷静，避免过度紧张和焦虑。深呼吸和放松身体可以帮助减轻不适。
3.避免自行处理：不要尝试将肠子推回肛门内，也不要使用任何方法试图复位。这样做可能会导致更严重的伤害。
4.告知医疗人员：在医院，向医疗人员详细描述症状和情况，包括何时开始出现、是否有其他不适等。这将有助于医生做出正确的诊断和治疗决策。
医生可能会采取以下治疗方法：
1.复位：医生会尝试将脱出的肠子缓慢地推回肛门内。在复位过程中，可能会使用局部麻醉或镇静药物来减轻不适。
2.治疗病因：除了复位，医生还会寻找导致脱肛的原因，并进行相应的治疗。这可能包括改善饮食习惯、治疗便秘、加强肛门括约肌的锻炼等。
3.手术治疗：在一些严重的情况下，可能需要进行手术来修复肛门括约肌或其他相关结构。
需要注意的是，脱肛的治疗方法因人而异，具体的治疗方案将根据患者的具体情况而定。在治疗过程中，患者需要密切配合医生的治疗，并遵循医生的建议进行护理和康复。
此外，对于老年人、孕妇、患有慢性疾病或身体虚弱的人，脱肛可能更加危险，需要及时就医并接受专业的治疗。如果出现肠子从肛门掉出来的情况，不要犹豫，立即寻求医疗帮助是至关重要的。