两个月宝宝呛奶的常见原因有喂养姿势与方法不当、宝宝吞咽功能差等。当呛奶发生后，家长要帮助宝宝排出呛入的奶，必要时需送医。
一、呛奶后的处理方法：
1.让宝宝侧卧位，或俯卧在自己手臂上，用另一只手轻叩宝宝后背，促使奶水排出。
2.用干净手帕伸入宝宝口腔清理吐出的奶水，避免宝宝哭闹致奶水吸入肺部引发感染，出现坠积性肺炎甚至窒息。
3.若宝宝呛奶后有呼吸困难、面色发紫等症状，要及时送医院治疗。
二、避免呛奶的方法：
1.喂奶前用温毛巾擦拭乳头，既清洁又能温热软化乳头，利于宝宝含住乳头健康哺乳。
2.喂奶时不建议躺着喂，可将宝宝抱入怀中，用手臂抱住宝宝后背，面部侧向怀中且头部稍抬高，也可在手臂下方垫小枕头，使宝宝上身与下身形成一定倾斜角度，以减少呛奶发生。
总之，了解宝宝呛奶的原因及掌握正确处理和预防方法很重要，家长要对此予以重视，保障宝宝的健康。