单独蒸橙子无法治疗和缓解咳嗽症状，只有配合盐蒸才能起到相应效果。
具体做法如下：
一、洗净橙子，将其放在盐水中浸泡10至20分钟；
1.这样可以起到一定的清洁作用。
2.帮助去除橙子表面可能存在的杂质等。
二、把橙子去顶，让橙子肉露出；
三、将盐均匀地洒在橙肉上，并用干净的筷子戳几下，利于盐分渗入；
1.均匀洒盐能确保盐分分布较均匀。
2.戳几下有助于盐分更好地进入橙肉内部。
四、将去掉的顶盖回橙子上，并把橙子放在碗里后放进蒸锅，水开后再蒸大概10分钟左右；
五、蒸好后去皮吃果肉，最好连同蒸出来的水一起喝掉。
此外，咳嗽时应注意多吃一些符合特定条件的食物，如含水分多的、维生素含量丰富的、蛋白质含量高的、比较容易消化的且对肠胃和呼吸道无刺激的食物。可以选择食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，多喝温开水，注意休息，注意保暖，加强体育锻炼以增强抵抗力。同时要尽量避免吃辛辣生冷的食物，避免暴饮暴食，忌烟忌酒。
如果咳嗽持续时间过长或逐渐加重，应及时前往医院就诊，查找病因，在医生的指导下进行对症治疗。总之，对于咳嗽要采取正确的应对方法，不可盲目对待。