胃出血恢复期的饮食建议包括吃流质食物、半流质食物逐渐过渡为少渣软食物。
一、流质食物：在胃出血刚恢复时，可先饮用适量白开水，若胃部无不适，就能适当饮用牛奶、蔬菜汁、水果汁等流质食物。这类食物容易消化吸收，不会给肠胃增添过多负担，对胃功能的良好恢复十分有益。
二、半流质食物：胃出血患者适应流质食物后，可慢慢添加半流质食物，像是小米粥、大米粥、面汤、稀面条等。这些食物同样具有较好的消化吸收性，有助于胃肠功能的恢复。
三、少渣软食：若胃出血已停止，且进食半流质食物没有不适，就可以开始进食肉、鱼、蛋等高蛋白营养食品了。
总之，胃出血恢复期的饮食需要逐步过渡，根据身体的适应情况来合理选择不同类型的食物，以促进身体的恢复。