胃出血恢复期的饮食建议包括吃流质食物、半流质食物逐渐过渡到少渣软食物。
一、流质食物：
1.胃出血刚恢复时，可先尝试喝适量白开水，若胃部无不适，能适当饮用牛奶、蔬菜汁、水果汁等流质食物。因为流质食物容易消化吸收，不会给肠胃增添过多负担，利于胃功能更好地恢复。
二、半流质食物：
1.当患者对流质食物适应后，可慢慢添加半流质食物，像小米粥、大米粥、面汤、稀面条等。这些食物同样易于消化吸收，有助于胃肠功能的恢复。
三、少渣软食：
1.若胃出血已停止，且进食半流质食物无不适，就可开始进食肉、鱼、蛋等高蛋白营养食品。
总之，胃出血恢复期的饮食调整要循序渐进，根据身体的适应情况逐步过渡，以促进身体的康复。