一直掉头发很厉害通常由以下原因引起：睡眠不足、营养不良、脂溢性皮炎等，需根据具体病因进行针对性处理。
一、睡眠不足：长期睡眠不足会干扰头皮的新陈代谢过程。当这种情况发生时，头发会出现脱落现象。此时，关键在于调整作息时间，务必保证充足的睡眠。通过长时间的规律作息调理，症状有望得到改善。
二、营养不良：头发的脱落往往与微量元素、维生素等的缺乏密切相关。在这种情况下，应遵循医生的建议服用相关药物，比如维生素C片、多维元素片等，以改善症状。
三、脂溢性皮炎：若患有脂溢性皮炎，头皮表面会有红斑或丘疹出现，同时伴有瘙痒、脱屑等表现，这也会导致头发严重脱落。对此，应在医生指导下使用相应药物进行治疗，例如二硫化硒洗剂、米诺地尔等。
此外，还有可能是其他因素如患有恶性肿瘤等导致的，患者应及时就医诊治。
总之，面对严重掉发的情况，要明确原因，采取合适的措施进行处理，以改善头发脱落状况。同时，若掉发原因不明或情况持续不改善，应及时寻求专业医生的帮助。