一直掉头发很厉害往往是由睡眠不足、营养不良、脂溢性皮炎等因素所导致，对此通常可依据具体病因来采取针对性举措。
一、睡眠不足：若长期存在睡眠不足的情况，这会对头皮的新陈代谢产生影响，进而造成头发脱落。此时需要注重调整作息，保证充足的睡眠，经过较长时间的调理后，这种症状通常会得以改善。
二、营养不良：头发脱落常常还与微量元素、维生素等的缺乏相关。这时应在医生指导下服用维生素C片、多维元素片等药物来改善症状。
三、脂溢性皮炎：当患者患有脂溢性皮炎时，头皮表面会出现红斑或丘疹，并伴有瘙痒、脱屑等表现，同时也会致使头发严重脱落。此时应在医生的指导下运用二硫化硒洗剂、米诺地尔等药物进行治疗。
除了上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如患有恶性肿瘤，患者需要及时就医进行诊治。
总之，当出现严重掉发时，要明确原因，然后根据具体情况选择合适的处理方法。