胃疼可能由多种原因引起，以下是一些快速缓解胃疼的方法：
1.调整饮食：胃疼时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及咖啡、茶等饮品。可以选择一些易消化、清淡的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
2.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，缓解胃部肌肉紧张，减轻疼痛。但要注意避免烫伤皮肤。
3.躺下休息：找一个舒适的地方躺下，放松身体，减轻胃部压力，有助于缓解胃疼。
4.按揉内关穴：内关穴位于手腕正中间，按揉该穴位可以缓解胃部疼痛。用拇指按压内关穴，持续约1-2分钟，力度以感到酸痛为宜。
5.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以服用一些非处方药，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼症状，不能根治病因。如果胃疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、黑便等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，长期胃疼可能是某些疾病的信号，如胃溃疡、胃炎等，因此建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。