引起胃疼的原因有很多，如饮食不规律、暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物、腹部受凉等。胃疼时，可采取以下方法快速止痛：
1.调整饮食：胃疼时，应暂时禁食，待症状缓解后，可适量食用一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。
2.局部热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩胃部：顺时针按摩胃部，可促进胃肠道蠕动，缓解胃疼。
4.药物治疗：可在医生的指导下服用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物，抑制胃酸分泌，缓解胃疼。
5.及时就医：如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黑便等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
胃疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在日常生活中，应注意饮食规律，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果经常出现胃疼症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。