油性皮肤的改善可从饮食调理、药物调理、合理护理等方面着手：
一、饮食调理：
1.要保持饮食清淡，多食用蔬菜和水果，它们富含各种维生素和矿物质，对皮肤有益。同时多喝牛奶，能补充维生素和蛋白质，有助于增强体质。
2.应避免食用肥肉、油炸食物等，这些食物可能导致皮脂腺分泌过于旺盛，进而使皮肤出油增加。
二、药物调理：
1.当内分泌失调，如雄性激素分泌增多时，可能引发皮肤出油。此时可抽血检查激素六项。
2.在医生指导下，可适当服用雌激素药物进行调理，如戊酸雌二醇片、雌三醇等。
三、合理护理：
1.平时洗脸应使用温水，这样有利于保持毛孔通畅。
2.建议使用硫磺皂洗脸，其具有控油作用，可预防皮肤出油。
总之，油性皮肤需要综合多方面来进行改善和调理，要注意饮食的选择，必要时通过药物进行调节，并做好日常的合理护理。