宝宝出疹子时不建议吃鸡蛋。宝宝出疹期间，消化功能尚未完全恢复，而鸡蛋属于异种蛋白，较难被机体消化吸收，进食后可能会出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等，从而加重宝宝的不适。
宝宝出疹期间的饮食建议以清淡、易消化为主，可以适量食用一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜泥、水果泥、粥等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
需要注意的是，每个宝宝的体质和病情都不同，如果宝宝出疹期间对鸡蛋不过敏，且食用后没有出现不适症状，也可以少量食用。但如果宝宝出现了过敏反应或消化不良等症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
此外，宝宝出疹期间还应注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤，以免引起感染。同时，要注意观察宝宝的病情变化，如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。