一岁多宝宝晚上爱哭闹

一岁多宝宝晚上爱哭闹可能由多种原因引起,比如饥饿、尿布湿了、环境不适等,也可能是身体不适,像肚子饿了,一般宝宝隔3-4小时可能就需要进食了;要是尿布湿了没及时换,宝宝会因为不舒服哭闹。

环境因素导致的哭闹

温度不适: 室内温度过高或过低都可能让宝宝不舒服。比如室内温度在25℃左右比较适宜,若高于28℃,宝宝会因燥热哭闹;低于20℃,宝宝会因寒冷而哭闹。光线过亮: 晚上睡觉时,要是房间光线太亮,也会影响宝宝睡眠,导致哭闹。最好营造黑暗、安静的睡眠环境。

身体不适引发的哭闹

消化不良: 宝宝肠胃功能还没发育完善,吃得过多或吃了不易消化的食物,就容易消化不良。比如一次给宝宝喂太多奶,就可能出现腹胀、腹痛,从而晚上哭闹。可以在宝宝腹部轻轻按摩,帮助消化。缺钙: 一岁多宝宝生长发育快,若缺钙也会晚上哭闹。一般宝宝每天需要摄入300 - 400毫克钙,要是摄入不足就可能缺钙。可以多带宝宝晒太阳,促进钙吸收,也可以在医生指导下补充钙剂。

睡眠习惯问题导致的哭闹

白天睡眠过多: 宝宝白天睡太久,晚上就会精神,难以入睡而哭闹。要注意调整宝宝白天的睡眠时间,比如白天让宝宝睡1 - 2次,每次1 - 2小时左右。没有养成良好入睡习惯: 比如宝宝习惯含着乳头或奶嘴才能入睡,一旦离开就哭闹。要逐渐帮助宝宝养成自主入睡的习惯,比如睡前给宝宝讲讲故事、轻轻拍拍等。