太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的作用主要有以下几点：
1.缓解头痛：按摩太阳穴可以促进头部的血液循环，缓解因压力、疲劳或紧张引起的头痛。
2.改善视力：太阳穴与眼部神经相关，按摩太阳穴可以刺激眼部神经，改善视力。
3.帮助醒脑：按摩太阳穴可以促进脑部血液循环，帮助醒脑，提高注意力和记忆力。
4.缓解面瘫：面瘫是一种面部神经疾病，按摩太阳穴可以缓解面瘫症状。
5.缓解牙疼：按摩太阳穴可以缓解牙疼。
6.缓解感冒：按摩太阳穴可以缓解感冒症状。
需要注意的是，太阳穴是颅骨骨板最薄弱的部位，骨板薄，而且下面有大脑中动脉，如果遭受暴力打击，容易形成颅内血肿。在临床上，最常见的是太阳穴部位的凹陷骨折，以及由此而引起的颅内硬脑膜外血肿。因此，在日常生活中，要注意保护太阳穴，避免受到外力的撞击。