眼皮上长脂肪粒，通常是由于皮肤油脂分泌过多，致使毛孔堵塞而引起。对此可采取如下举措：
一、保持眼部清洁：每日以温水清洁眼部，且选用性质温和的洁面产品，忌用过于油腻的化妆品。具体来说，温水能够较好地去除眼部的污垢和油脂，使眼部保持干净清爽；而温和的洁面产品刺激性较小，不会对眼部皮肤造成过多负担。
二、饮食调理：减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果以增加维生素的摄取。比如，油腻食物可能会加重油脂分泌，辛辣刺激性食物可能会对皮肤产生不良影响；而新鲜蔬菜和水果富含各种维生素和营养成分，有助于改善皮肤状态。
三、药物治疗：可在医生指导下应用一些药膏或药水，例如维A酸乳膏、金霉素眼膏等，来帮助溶解脂肪粒。维A酸乳膏能调节表皮细胞的增殖和分化，有助于改善毛孔堵塞情况；金霉素眼膏具有一定的抗菌消炎作用。
四、激光治疗：倘若脂肪粒较大或对美观有较大影响，可考虑激光治疗，但需在医生指导下进行。激光治疗能够精准地作用于脂肪粒，使其被破坏和去除。
此外，还应注重生活作息规律，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，这些都有利于改善皮肤状况。总之，针对眼皮上长脂肪粒这一问题，需要综合多方面因素进行全面治疗，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。