上眼皮长脂肪粒属于良性皮肤小囊肿，主要依据症状以及对外貌的影响程度来选择一般治疗、挑出治疗、激光治疗等方式。具体如下：
一、一般治疗：如果当前脂肪粒较小，且对外貌没产生影响，那么主要是注重皮肤清洁，避免过度使用化妆品，同时要合理饮食，减少油腻食物的摄入。
二、挑出治疗：要是脂肪粒对外貌有影响，可运用无菌针头将其清除。在进行挑出治疗时，需先对局部皮肤进行消毒，然后用针头轻轻挑破脂肪粒表面的皮肤，将里面的白色物质挤出。操作过程要注意动作轻柔，避免损伤周围正常皮肤。
三、激光治疗：可作为一种辅助手段，通过二氧化碳激光来辅助排出脂肪粒。利用激光的能量精准地作用于脂肪粒，使其气化分解。
此外，还可根据具体情况采用局部用药治疗、手术治疗等。总之，可前往医院皮肤科就诊，积极配合医生进行相应治疗。
总结概况提示：上眼皮长脂肪粒可根据具体情况选择多种治疗方式，患者应及时就医并遵循医生建议进行治疗。