目前并没有科学研究表明哪种方法可以使丰胸最快，因为乳房的大小主要由遗传和激素水平决定。但是，有一些方法可以帮助女性改善乳房的外观和健康，以下是一些建议：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠对于维持身体健康和乳房健康非常重要。
2.穿戴合适的胸罩：穿戴合适的胸罩可以提供支撑和保护，避免乳房下垂和变形。
3.避免过度减肥：过度减肥可能导致乳房组织减少，影响乳房的大小和形状。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能对乳房健康产生负面影响。
5.按摩乳房：按摩乳房可以促进血液循环，帮助乳房保持健康。
6.考虑隆胸手术：隆胸手术是一种可以改变乳房大小和形状的方法，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此选择适合自己的方法非常重要。如果您对乳房健康有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或健康专家。