维生素D过量摄入的症状主要包括以下几个方面：
1.胃肠道症状：维生素D过量摄入可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
2.肾脏问题：长期过量摄入维生素D可能会对肾脏造成损害，导致肾结石、肾钙质沉着等问题。
3.心血管问题：维生素D过量摄入可能会增加心血管疾病的风险，如高血压、心律失常等。
4.免疫系统问题：过量摄入维生素D可能会影响免疫系统的功能，导致自身免疫性疾病的发生。
5.骨骼问题：维生素D对骨骼健康至关重要，但过量摄入可能会导致骨骼异常，如骨骼疼痛、畸形等。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，过量摄入后可能会在体内蓄积，对身体造成长期的危害。因此，在日常生活中，应该注意合理摄入维生素D，避免过量摄入。一般来说，成年人每天摄入600-800国际单位的维生素D即可满足身体的需求。此外，还可以通过适当的户外活动、晒太阳等方式来增加维生素D的合成。如果怀疑自己存在维生素D过量摄入的情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。