脚脖子扭伤后出现浮肿，可采取以下治疗方法：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚脖负重，休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚脖抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
活血化瘀药物：如云南白药、红花油等，可以促进血液循环，加速恢复。
6.物理治疗：
超短波：可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
超声波：可以松解粘连，缓解肌肉紧张。
7.康复训练：在肿胀和疼痛减轻后，可以逐渐进行康复训练，包括活动度训练、肌肉力量训练等，以恢复关节的灵活性和稳定性。
8.就医：如果肿胀和疼痛持续不缓解，或者出现严重的畸形、活动受限等情况，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折等严重损伤。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免再次受伤，保持受伤处的清洁和干燥，按照医生的建议进行治疗和康复训练。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。