左侧肋下有时一阵一阵的隐痛，可能是由局部损伤、肋间神经炎、胰腺炎等原因导致的，可通过不同方式来缓解。具体如下：
一、局部损伤：
1.肋骨或其周围组织如受到擦伤或过度牵拉，会引起局部损伤，进而出现皮损、红肿以及隐痛等表现，此外也可能与长期过度劳累相关。
2.缓解方式是要注意劳逸结合，若肿胀、疼痛明显，可通过用毛巾沾湿温热水进行热敷来缓解。
二、肋间神经炎：
1.过度劳累、着凉等因素可能诱发肋间神经炎，炎症刺激会导致左侧肋下隐痛、有烧灼感等，在咳嗽或用力时会更为明显。
2.可遵医嘱使用营养神经的药物，如赖氨酸维B12颗粒、甲钴胺分散片等；疼痛明显时可服用非甾体抗炎药物，如阿司匹林肠溶缓释片、对乙酰氨基酚片等，其具有解热镇痛的效果。
三、胰腺炎：
1.过量饮酒、饮食不当等因素可能诱发胰腺炎，出现炎症反应和急性水肿后，可能引发隐痛，同时伴随腹胀、恶心等症状。
2.首先要做到戒烟戒酒、避免高脂饮食，若症状明显，除了非甾体抗炎药物外，还可结合生长抑素治疗，如醋酸奥曲肽注射液、注射用乌司他汀等。
除以上常见原因外，这种情况也可能是心绞痛的表现，多与冠状动脉粥样硬化性心脏病有关，应及时就医明确病因，然后进行针对性治疗并改善不良生活习惯。
总结：左侧肋下隐痛可能有多种原因，包括局部损伤、肋间神经炎、胰腺炎等，不同原因有不同症状和缓解治疗方式，要根据具体情况进行处理，若情况不明应及时就医检查。