孩子总咬手指的原因可能是性格内向、缺乏安全感，也可能是缺乏微量元素锌或铁。对此可采取以下措施：
一、加强心理疏导：若家长平时与孩子沟通交流少、陪伴时间不足，易使孩子出现心理障碍和缺乏安全感，从而有咬手指表现。家长应多陪伴孩子，及时与之沟通交流并进行心理疏导。比如陪孩子玩游戏、看故事书等，让孩子感受到温暖，以消除其内心恐惧，逐渐改善内向性格，帮助缓解咬手指症状。
1.增加陪伴时间：家长要尽可能抽出更多时间陪伴孩子，让孩子感受到关爱和关注。
2.沟通交流：要耐心倾听孩子的想法和感受，与孩子建立良好的沟通渠道。
3.心理疏导活动：通过玩游戏、讲故事等方式，引导孩子释放情绪和压力。
二、补充微量元素：孩子总咬手指还可能是锌元素或铁元素缺乏导致异食癖。家长应及时带孩子去医院化验检查微量元素含量，明确具体缺乏情况后遵医嘱对症补充。缺锌可口服葡萄糖酸锌口服液，缺铁可口服硫酸亚铁糖浆等药物。同时要适当调整孩子日常饮食结构，多进食富含锌元素或铁元素的食物，如牡蛎、木耳、鸡肉、菠菜、香菇、水果等。
1.及时化验检查：带孩子到医院进行专业的微量元素检测。
2.对症补充：根据检测结果，按照医生建议选择合适的补充剂。
3.饮食调整：合理安排孩子饮食，确保摄入足够的锌和铁。
此外，孩子总咬手指时，家长还需注意孩子手部卫生，勤洗手，以降低感染风险。总之，要综合考虑孩子咬手指的原因，采取针对性措施来帮助孩子纠正这一不良习惯。