过敏性鼻炎按摩手法主要包括揉搓鼻梁、点按迎香穴、按揉鼻通穴。过敏性鼻炎一般和易感个体接触致敏原相关，会呈现出鼻塞、流鼻涕等症状，患者可借助按摩来减轻不适状况。
一、揉搓鼻梁首先要将双手摩擦生热，接着把两手食指指腹放置在鼻梁两侧，然后从下往上划圈揉搓鼻梁，再从上往下揉搓鼻梁，如此重复2至3分钟。
二、点按迎香穴迎香穴处于面部，在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。首先找到鼻翼两侧横平且与法令纹的交点便是该穴位，接着用两手食指指腹点按穴位2至3分钟。
三、按揉鼻通穴鼻通穴位于面鼻部，鼻骨下凹陷处，鼻唇沟上端尽处。先找到两侧内眼角作垂直线，与法令纹最上端的交点即为该穴位，然后用两手食指指腹按揉穴位3至5分钟。
过敏性鼻炎患者平时要避免接触花粉、动物毛发等容易导致过敏的物质，外出时最好佩戴口罩。倘若病情出现加重的情况，应当及时就医，严格遵循医嘱进行针对性治疗
总结提示：文章介绍了过敏性鼻炎的按摩手法，包括具体的操作步骤和注意事项，同时强调了患者日常要避免接触过敏原以及病情加重时的应对措施。