甘油三酯高可通过多种方法来改善，包括饮食调理、改变生活方式、药物治疗，此外还需详细检查是否存在相关基础疾病并积极治疗。
一、饮食调理：
大量摄入脂肪类食物，特别是动物脂肪，会导致甘油三酯水平持续升高。所以在日常生活中，要坚持清淡饮食，减少碳水化合物以及高脂肪食物的摄取，比如面食、动物内脏等。通过合理的饮食安排，有助于控制甘油三酯水平。
二、改变生活方式：
日常生活中的一些不良因素，如精神过度紧张、饮酒、抽烟等都可能引发血脂异常。故而要学会舒缓心情，保证规律的睡眠，做到戒烟戒酒。良好的生活方式对于改善甘油三酯状况有着重要意义。
三、药物治疗：
若甘油三酯持续增高，可在医生指导下服用非诺贝特、阿昔莫司等药物进行治疗，这样有利于降低甘油三酯水平。
四、其他方面：
还需要到医院进行全面详细的检查，明确是否存在肥胖症、肾病、糖尿病等可能引起甘油三酯异常的基础疾病。如果存在以上这些疾病，要积极地开展针对性治疗，以更好地控制甘油三酯。
总之，对于甘油三酯高的情况，要综合采取多种措施来应对，从各个方面进行调节和治疗，以维持血脂的正常水平。