在不知道自己怀孕的情况下喝酒了，需要戒酒并做好检查以了解胎儿状况。女性怀孕后若喝酒，情况分为以下几种：一、喝酒量较少，对胎儿影响可能不大，不必过度紧张，可选择继续妊娠，同时密切观察胎儿发育情况，并且一定要戒酒，调整个人饮食与生活习惯；二、喝酒量较大，可能对胎儿产生刺激，导致出现先兆流产等状况，此时应完善相关检查，若胎儿发育不良，建议进行保胎治疗，定期做好孕期检查，要是有胎儿畸形等情况，必要时则可能需要终止妊娠。如果女性有怀孕的打算，建议男女双方都养成健康规律的作息和生活习惯，完善孕前检查，以实现优生优育。
尾段总结：总之，不知怀孕时喝酒了要根据喝酒量的多少采取不同措施，要重视检查和后续观察，有怀孕计划的应做好各方面准备。