月经老是推迟十几天，首先要考虑多种可能原因。一般来说，月经周期受内分泌等因素影响，正常月经周期为21~35天，推迟超过7天就算异常。
可能的原因有哪些
内分泌失调： 比如多囊卵巢综合征，这是常见导致月经推迟的原因，体内激素失衡，会影响排卵，进而使月经周期紊乱。甲状腺功能异常也会影响内分泌，从而干扰月经，比如甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的代谢和内分泌调节。生活方式因素：长期熬夜： 经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，导致月经推迟。过度节食： 过度节食会使身体摄入的营养不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响雌激素的合成，从而引发月经推迟。
该做哪些检查
激素六项检查： 一般在月经来潮的第2~5天抽血检查，能了解雌二醇、孕酮、睾酮、促黄体生成素、促卵泡生成素、泌乳素等激素水平，帮助判断是否内分泌失调。B超检查： 通过B超可以观察子宫和卵巢的形态、结构，比如看卵巢有无多囊样改变等，有助于排查多囊卵巢综合征等疾病。
如何进行调理
调整生活方式：规律作息： 尽量保证每天睡眠时间在7~8小时，养成早睡早起的好习惯，让生物钟恢复正常。合理饮食： 保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，还要摄入足够的蔬菜和水果，保持饮食多样化。适当运动： 每周进行至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑、瑜伽等，运动可以促进血液循环，调节内分泌。治疗相关疾病： 如果是多囊卵巢综合征引起的月经推迟，可能需要在医生指导下进行相应治疗；若是甲状腺功能异常导致的，需针对甲状腺疾病进行规范治疗。