尿酸高出正常值20毫摩尔每升通常不算严重。男性正常尿酸值为150到420毫摩尔每升，女性为90到360毫摩尔每升，这种轻度升高一般不会对身体造成特别严重的影响，只要积极在饮食和生活方面进行调节，尿酸值通常可逐渐恢复正常。
一、尿酸的形成及影响
人体内尿酸是摄入的嘌呤氧化后产生的，摄入嘌呤越多，体内尿酸值就越高。当尿酸值高到一定程度时，尿酸盐结晶会沉积在身体关节各处，进而形成痛风，这会对身体健康产生不良影响。
二、尿酸轻度升高的应对措施
如果尿酸高出正常值20毫摩尔每升，可采取以下措施：
1.每天大量饮水，以促进体内多余尿酸排出体外。
2.严格忌口，避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，同时不能饮酒。
三、尿酸持续升高及出现痛风的处理方法
如果没有做好忌口导致体内尿酸值持续升高，这时就需要服用氯沙坦、苯溴马隆等促进尿酸排出的药物进行治疗。而如果已经形成了痛风，关节处出现肿胀、疼痛和灼烧感，那么就需要服用秋水仙碱来抑制炎症、缓解疼痛，对局部进行冷敷也能起到缓解疼痛和灼烧感的作用。
总之，对于尿酸轻度升高要重视并采取恰当措施，避免其进一步发展引发更严重的问题。