月经持续10天不干净可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：
原因：如果女生精神紧张、焦虑、压力过大或经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而引起激素分泌异常，导致月经失调。
症状：除了月经不干净，还可能伴有情绪波动大、面部油脂分泌过多、痤疮等症状。
治疗方法：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解内分泌失调。
心理调节：学会放松和减压，如冥想、瑜伽、深呼吸等，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
药物治疗：如果内分泌失调较为严重，医生可能会开一些药物来调节激素水平，如避孕药、黄体酮等。
2.子宫内膜息肉：
原因：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经不干净、经量增多、经期延长等症状。
治疗方法：
手术治疗：对于较大的息肉，医生可能会建议进行手术切除，如宫腔镜下息肉切除术。
药物治疗：在手术后，可能会使用一些药物来预防息肉复发，如孕激素等。
3.子宫肌瘤：
原因：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能导致月经周期紊乱、经量增多、经期延长等症状。
治疗方法：
观察随访：如果肌瘤较小，没有明显症状，医生可能会建议观察随访，定期复查B超。
药物治疗：对于症状较轻的患者，医生可能会开一些药物来缓解症状，如止血药、调节月经周期的药物等。
手术治疗：如果肌瘤较大、症状明显或药物治疗无效，可能需要进行手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。
4.其他原因：
子宫内膜炎：子宫内膜炎可能导致子宫内膜充血、水肿，从而引起月经不干净。
宫内节育器：宫内节育器可能引起子宫内膜无菌性炎症，导致月经淋漓不尽。
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能导致月经异常。
如果月经持续10天不干净，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在治疗期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，以免加重病情。