身上皮肤黑可通过如下方式变白：一是良好护理，二是光子嫩肤，三是E光嫩肤。
一、良好护理：如果身上皮肤黑是因为不注重皮肤保养以及未做好防晒导致的，那么在日常生活中，要切实做好防晒措施，同时要注意给肌肤涂抹护肤保湿水，以滋养皮肤，这样能够助力皮肤变白。
二、光子嫩肤：这是一种高科技美容项目，它可以利用宽光谱彩光对皮肤进行照射，其光能够穿透到皮肤深层，刺激胶原蛋白增生，并分解黑色素颗粒，通过这种方式能够逐渐实现白嫩皮肤的效果。
三、E光嫩肤：这也是护肤医院常用的一种美白皮肤的方法，一般是通过光能与射频相结合产生热能，从而使真皮组织受到刺激，让胶原细胞的活性增强，增加肌肤的修复能力，不但可以起到美白皮肤的作用，还能使肌肤变得更加紧致。可以前往专业护肤中心或皮肤科进行咨询，遵循医生的指导来合理让皮肤变白。
总之，可根据自身实际情况选择合适的方式来改善皮肤黑的状况，以实现皮肤变白的目的。