肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚的症状通常包括畏寒、腰酸背痛、全身发冷、水肿等；肾阴虚的症状一般有耳鸣、目眩、燥热、盗汗、手脚心发热等。对于肾阳虚，一般建议在医生指导下服用金匮肾气丸、补中益气丸、桂附地黄丸、万可维片等药物进行调理；对于肾阴虚，一般建议在医生指导下口服大补阴丸、六味地黄丸等药物进行治疗。用药需严格遵循医嘱。在日常生活中，要避免辛辣刺激性食物和生冷油腻性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，避免熬夜，若情况没有改善，应及时就医。
以下是对各关键点的详细阐述：
一、肾阳虚：
1.症状表现：
(1)畏寒：比常人更怕冷。
(2)腰酸背痛：腰部和背部有酸痛不适感。
(3)全身发冷：感觉身体从里到外都发凉。
(4)水肿：身体某些部位可能出现浮肿现象。
2.调理药物：
(1)金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水。
(2)补中益气丸：补中益气，升阳举陷。
(3)桂附地黄丸：温补肾阳。
(4)万可维片：具有一定的补肾作用。
二、肾阴虚：
1.症状表现：
(1)耳鸣：耳部出现异常声响。
(2)目眩：感到头晕目眩。
(3)燥热：身体有燥热感。
(4)盗汗：入睡后出汗异常。
(5)手脚心发热：手心和脚心温度较高。
2.调理药物：
(1)大补阴丸：滋阴降火。
(2)六味地黄丸：滋阴补肾。
总之，要正确区分肾阳虚和肾阴虚，根据不同情况选择合适的药物进行调理，同时注意日常生活中的饮食和作息习惯。如果症状持续不缓解或加重，要及时就医诊治。