一月来两次月经，通常可能是由排卵期出血、功能性子宫出血等原因所导致。以下是具体分析及建议的治疗方法：
一、排卵期出血：
1.原因阐述：当雌激素水平下降时，就容易引发排卵期出血。
2.症状表现：往往伴有腰部酸痛、下腹部不适等情况，进而可能出现一月来两次月经的现象。
3.治疗方法：可在医生指导下服用知柏地黄丸、安坤颗粒等药物进行治疗。
二、功能性子宫出血：
1.原因阐述：过度劳累、精神紧张等因素容易诱发功能性子宫出血。
2.症状表现：其常伴有月经失调的症状，这其中就包括一月来两次月经的情形。
3.治疗方法：可在医生指导下服用黄体酮胶囊、复方炔诺酮片等药物进行治疗。
日常生活中，要注意饮食营养均衡，保持规律作息，避免长期熬夜以保证良好的睡眠，积极调节情绪，保持好心情，学会释放压力。
总结概况提示：了解一月来两次月经的可能原因及应对方法很重要，同时生活中的各方面调节也不可或缺，这样有助于维持身体的正常生理状态。