一个月来两次月经属于月经频发，可能是以下原因导致的：
1.内分泌紊乱：
黄体功能不足：排卵后黄体分泌孕激素不足，导致子宫内膜分泌反应不良。
青春期或更年期：下丘脑-垂体-卵巢轴激素反馈调节尚未成熟或卵巢功能减退，导致卵泡发育不良，黄体形成缺陷，常出现月经频发。
其他：如泌乳素升高、甲状腺功能减退等，也可能导致月经频发。
2.子宫或卵巢疾病：
子宫肌瘤：子宫黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤可导致子宫腔面积增大，子宫收缩不良，从而引起月经频发。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致月经间期出血，从而使月经频发。
其他：子宫内膜炎、子宫腺肌病、卵巢肿瘤等也可能导致月经异常。
3.其他因素：
口服避孕药：部分口服避孕药含有孕激素，可能导致月经周期缩短，出现月经频发。
节育环：节育环可能刺激子宫内膜，导致月经频发。
其他：如精神压力过大、过度节食、运动量过大等，也可能导致月经失调。
如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于调节月经。