患了鼻炎可以通过药物治疗、鼻腔冲洗等方法来改善。一般来说，药物治疗是常用手段，比如鼻用糖皮质激素是治疗鼻炎的常用药物之一。
药物治疗方面
鼻用糖皮质激素： 这类药物能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。常见的有布地奈德鼻喷雾剂等，它可以从炎症源头进行控制，减轻鼻黏膜的水肿。抗组胺药： 对于缓解过敏性鼻炎的症状效果较好，像氯雷他定片，能迅速缓解鼻痒、打喷嚏和流涕等症状，一般每天服用一次即可。
鼻腔冲洗怎么做
冲洗工具与溶液选择： 可以使用生理盐水或2.3%的高渗盐水进行鼻腔冲洗。冲洗工具可以选择专门的鼻腔冲洗器。冲洗方法： 冲洗时身体稍微前倾，一侧鼻孔在下，将冲洗器的喷头放入上侧鼻孔，让盐水流入鼻腔，从另一侧鼻孔流出，两侧交替进行。每天可以进行1 - 2次鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的刺激。
生活方式调整很重要
避免过敏原： 如果是过敏性鼻炎，要尽量避免接触过敏原。比如对花粉过敏的患者，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的患者，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具。增强体质： 平时要注意加强锻炼，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像慢跑、快走等，有助于提高身体的免疫力，减少鼻炎发作的频率。同时要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，也有利于身体的自我修复。