患了鼻炎可以通过多种方式来应对，首先要明确不同类型鼻炎的处理方式。比如过敏性鼻炎，可通过避免接触过敏原等方式来缓解。一般来说，鼻炎的处理需要综合考虑多种因素。
如何判断鼻炎类型
过敏性鼻炎：通常与接触花粉、尘螨等过敏原有关，会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕等症状，且有明显的季节性或常年性发作特点。慢性鼻炎：多因急性鼻炎反复发作、鼻腔结构异常等引起，症状相对较持久，表现为鼻塞、流涕等，时轻时重。
非药物缓解方法
鼻腔冲洗：可以用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液进行冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞、流涕等症状。比如使用生理盐水冲洗，每次用量约200 - 300毫升，能有效清洁鼻腔。避免过敏原：如果是过敏性鼻炎，要尽量找出过敏原并避免接触。像对花粉过敏的人，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的人，要保持室内清洁，经常清洗床上用品等。
药物治疗选择
抗组胺药：对于过敏性鼻炎，抗组胺药能缓解打喷嚏、流涕等症状。常见的有氯雷他定等，这类药物可以口服，一般服用后1 - 3小时起效，能持续作用24小时左右。鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。通常需要连续使用一段时间，一般使用1 - 2周可见明显效果，但使用时要遵循医嘱，注意可能出现的局部刺激等不良反应。