一般来说，治疗儿童失眠的方法主要包含以下这些：
一、改善睡眠环境：一个良好的睡眠环境对于儿童快速入睡极为重要。具体来说，要确保室内保持安静，将室内温度稳定在适宜的25℃左右。此外，在儿童准备入睡时应及时关灯，防止因光线过强而对睡眠造成不良影响。
二、食物调理：富含维生素和微量元素的食物具有营养神经的作用。儿童可以进食苹果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等富含丰富维生素的食物，还能选择食用西红柿、木耳、沙丁鱼、猪肝等富含微量元素的食物，通过这种食物调理的方式能在一定程度上改善睡眠质量。
三、使用药物：
1.复方枣仁胶囊：主要由酸枣仁（制）、左旋延胡索乙素等组成。具有养心安神的功效。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。
2.乌灵胶囊：由乌灵菌粉组成。具有补肾健脑，养心安神的功效。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述证候者。
3.百乐眠胶囊：由百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参等组成。具有滋阴清热，养心安神的功效。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
此外，还可以服用百合、枸杞、莲子等中药进行调理。
四、规律作息时间：儿童需要养成按时睡觉的习惯，规律作息时间。尽可能在晚上10点之前上床就寝，避免熬夜，通过调节生物钟来改善睡眠状况。
总之，通过以上多种方法的综合运用，可以较为有效地改善儿童的失眠状况，帮助儿童获得良好的睡眠，促进其健康成长。