小孩子晕车可通过食物、心理调节、药物等方式缓解。具体如下：
一、食物
晕车较为常见，会引发头晕、恶心、呕吐等状况。乘车前可给孩子吃些酸甜食物，如柠檬、李子、芒果、陈皮等，晕车时食用也能缓解恶心呕吐症状。
二、心理调节
1.在乘车过程中，让孩子坐在视野开阔的座位上，若条件允许，打开车窗，保持车内空气流通，避免汽油味刺激。
2.不要让孩子在车内看书或玩手机，可通过与孩子聊天来转移注意力，防止晕车。
三、药物
年龄较大的孩子，可在医生指导下服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物来预防晕车。
小孩子晕车的注意事项：若孩子有晕车症状，建议开车时尽量平稳行驶，注意保持车内空气流通，坐车前不要让孩子进食过饱，避免进食辛辣油腻食物，坐车时尽量让孩子保持安静，不要经常晃动孩子。
总结：对于小孩子晕车，可从食物、心理调节和药物等方面着手缓解，同时要注意相关事项以减轻孩子晕车不适。