一岁宝宝通常是能够睡枕头的。
一、宝宝一岁时，大多已经能够站立或行走，这时其胸椎、腰椎、颈椎的发育已较为接近成人水平，并且颈椎也已形成生理曲度，所以睡觉的时候可以使用枕头来适应颈椎的生理曲度。要是不给宝宝用枕头睡觉，就会让颈部受到牵拉，这不但会影响骨骼发育，还容易导致宝宝在睡眠时出现呼吸不畅的情况，对其健康会有一定的影响。
二、家长在给孩子选择枕头时需要留意多个方面，1.高度方面：枕头的高度要契合孩子的颈椎发育曲度，不能过高或过低；2.软硬度方面：软硬度需适中，不能过软或过硬；3.材质方面：要注意选择正规的产品，避免使用劣质的枕芯或枕套，以防对宝宝的健康产生危害。
总之，一岁宝宝可以睡枕头，家长要为其选择合适的枕头，以保障宝宝的睡眠质量和健康发育。