宝宝喝小米粥是有营养的。
一、宝宝添加辅食的时间：宝宝到了6个月以后，就可以逐渐开始添加辅食了。
1.6个月是一个较为合适的节点，此时宝宝的消化系统逐渐发育完善，能够适应除母乳或配方奶之外的食物。
二、小米粥适合作为宝宝辅食的原因：这时可以给宝宝喝小米粥，因为它具有诸多优点。
1.易消化吸收，对于宝宝稚嫩的肠胃来说较为友好，不会造成太大负担。
2.营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、纤维等多种营养物质。这些营养成分能为宝宝提供多种能量，对宝宝的生长发育起到积极的促进作用。
三、宝宝食用小米粥的方式：宝宝到了6个月后，可以适量给宝宝喝一些小米粥。
1.刚开始添加时，量要少，并且要将小米粥做得比较稀。
2.遵循由稀到稠的原则循序渐进，观察宝宝食用后的反应，没有出现不适症状，再逐渐增加喂养量。
四、宝宝添加辅食后的其他注意事项：宝宝添加辅食后营养要尽量多样化。
1.可以吃水果泥，能为宝宝补充维生素等营养。
2.蔬菜泥，富含膳食纤维等。
3.鸡蛋能提供优质蛋白质等。
4.猪肝、鸡肝等可补充铁等营养元素。
总之，给宝宝添加辅食要科学合理，小米粥可以作为其中一种选择，同时注意食物的多样化，以更好地助力宝宝的生长发育。