面部油脂分泌过多可通过饮食调理、清洁皮肤与药物治疗等方法来改善。具体如下：
一、饮食调理：
1.要多喝水，促进新陈代谢。
2.多吃富含维生素的食物，这些食物可为皮肤提供营养。
3.少吃油炸食品和辛辣刺激性食物，减少对皮肤的不良刺激。
4.戒烟戒酒，避免其对身体和皮肤产生不利影响。
5.保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于维持皮肤正常状态。
6.避免熬夜，以免影响内分泌，进而影响皮肤油脂分泌。
7.保持心态平和，避免情绪过于激动，以防引起体内激素水平波动。
二、清洁皮肤：
1.每天用清水清洗皮肤，以去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.使用控油的洗面奶，更有效地清洁油脂。
3.要将脸部清洁干净，避免油脂残留。
4.多敷保湿面膜，为皮肤补充水分，维持水油平衡。
5.使用果酸的爽肤水，起到保湿作用，同时有助于改善油脂分泌状况。
三、药物治疗：
口服异维A酸软胶囊可减少油脂分泌，但应用该药物时需注意：
(1)要定期复查肝功，监测药物可能带来的肝脏影响。
(2)女性在怀孕期间或备孕期间不建议服用，以防对胎儿产生不良影响。
总之，面部油脂分泌过多要在医生指导下处理。平时要调整饮食习惯，保证良好作息规律，注重脸部皮肤护理。