大人喉咙疱疹是由疱疹病毒感染引起的，具有传染性。主要通过以下方式传播：
1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会通过飞沫传播给他人。
2.接触传播：患者的唾液、疱疹液或其他分泌物接触到他人的口腔、鼻腔或眼睛等黏膜部位，也可能导致感染。
3.间接接触传播：患者使用过的餐具、毛巾、玩具等物品，其他人接触后可能会感染病毒。
为了预防大人喉咙疱疹的传播，可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持手部清洁，经常洗手，尤其是在接触他人后。
2.避免密切接触：避免与患者密切接触，如亲吻、共用餐具等。
3.咳嗽和打喷嚏礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。
4.清洁和消毒：定期清洁和消毒患者使用过的物品，如餐具、玩具等。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息，有助于增强免疫力，预防感染。
如果大人喉咙疱疹症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会建议使用抗病毒药物、止痛药等进行治疗，并给予相应的护理建议。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，保持口腔清洁，多喝水，以促进康复。