吃东西喝水想吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.怀孕：如果女性有性生活且未采取避孕措施，恶心想吐可能是怀孕的早期症状之一。此外，怀孕还可能伴有乳房胀痛、停经等症状。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，或就医进行血液检查以确认是否怀孕。如果怀孕，应注意休息和饮食，并在医生的指导下进行产前检查。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，都可能导致恶心、呕吐等症状。此外，饮食不当、过度饮酒、压力过大等也可能引起胃肠道不适。可以通过调整饮食、避免刺激性食物、保持良好的生活习惯等方式缓解症状。如果症状持续或加重，建议就医进行进一步检查和治疗。
3.神经系统问题：脑部疾病、晕车、晕船等也可能导致恶心、呕吐。这种情况下，需要针对具体病因进行治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等不良反应。如果正在服用某种药物，且出现了这些症状，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素也可能导致恶心、想吐的感觉。可以通过放松技巧、心理咨询等方式缓解心理压力。
6.其他原因：肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒等也可能引起恶心、呕吐。
总之，吃东西喝水想吐可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟等，也有助于预防恶心、呕吐等症状的发生。