嗓子肿了有以下应对方法：一是可以用生理盐水漱口，能起到杀菌消炎作用；二是要多喝水，可缓解炎症并促进新陈代谢；三是可以用药治疗，若因扁桃体炎可在医生指导下用头孢克肟、阿莫西林等药物，若是咽喉炎可遵医嘱用左氧氟沙星、头孢克肟等药物。
一、生理盐水漱口：当嗓子肿了的时候，使用生理盐水漱口是一种有效的辅助措施。生理盐水具有一定的杀菌和消炎特性。通过漱口，可以清洁口腔和咽喉部位，减少细菌和其他病原体的滋生和繁殖，从而有助于减轻炎症反应，缓解嗓子肿胀和不适。
二、多喝水：在嗓子肿了的日常生活中，适当多喝水是非常重要的。水可以起到滋润咽喉的作用，减轻干燥和疼痛。同时，充足的水分摄入能够促进身体的新陈代谢，帮助身体更好地排出毒素和废物，这对于缓解炎症也有积极的意义。多喝水可以保持咽喉部的湿润状态，有助于缓解嗓子肿的症状。
三、用药治疗：对于嗓子肿了的情况，选择合适的药物进行治疗是很关键的。1.如果是扁桃体炎导致的，医生可能会建议使用头孢克肟、阿莫西林等药物。这些抗生素可以有效地杀灭引起扁桃体炎的细菌，从而减轻炎症和肿胀。在使用抗生素时，需要严格按照医生的指导用药，包括用药剂量和疗程等。2.要是咽喉炎引起的，可以遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等药物。这些药物可以针对咽喉炎发挥抗炎作用，缓解嗓子的不适症状。同样，在用药过程中要密切关注药物的不良反应和副作用，并及时向医生反馈。
总之，当出现嗓子肿了的情况时，可以综合采取以上这些方法来缓解症状和促进恢复。同时，在治疗过程中要注意休息、保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度用嗓和食用刺激性食物等，以促进嗓子的尽快康复。