宝宝睡觉爱出汗，主要有两种常见原因：一、生理性原因，因孩子年龄小，神经系统调节不够完善，易出汗多，且孩子活泼好动，新陈代谢旺盛，睡眠时为排出体内过多热量会通过出汗来实现，这些属生理性多汗，这种情况无需特殊治疗，出汗多时用干毛巾擦干，注意卧室温度和湿度即可；二、病理因素，部分是由于维生素D缺乏，早期会有多汗、夜惊、哭闹等症状，此时需给宝宝补充维生素D，并多晒太阳。
一、生理性原因。孩子年龄较小，其神经系统的发育还不完全，调节功能相对较弱，所以在一些情况下就容易出现出汗较多的现象。同时，孩子通常比较活泼好动，新陈代谢的速度较为迅速，身体会产生较多的热量。当他们进入睡眠状态后，为了将体内多余的热量散发出去，就常常会通过出汗的方式来达成，这便是生理性多汗的表现。对于这种情况，确实不需要进行特别的医治处理，只需要在孩子出汗较多的时候，及时地用干燥的毛巾将汗液擦干，并且要保证孩子睡觉的卧室具有适宜的温度和湿度，避免温度过高或过低、湿度过大或过小等情况，这样能让孩子处于一个较为舒适的睡眠环境中。
二、病理因素。其中一部分孩子在睡觉时出汗是由于维生素D缺乏。当出现维生素D缺乏时，在早期阶段就可能会呈现出多汗的症状，同时还可能伴有夜惊、哭闹等情况。针对这种情况，就必须要给宝宝补充维生素D，并且要让宝宝多晒太阳，这样有助于维生素D的合成和吸收，从而改善宝宝的相关症状。
总的来说，当发现宝宝睡觉爱出汗时，要仔细分辨是生理性还是病理性原因导致的，以便采取正确的应对措施。