关键点：失眠泡脚可使用夜交藤、白术、黄芩等中药，夜交藤有养心安神等功效，白术有健脾益气等功效，黄芩有泻火解毒等功效，此外还有当归、合欢花、生龙骨等中药，使用需遵医嘱，失眠应及时就医明确原因并处理。
一、夜交藤：夜交藤即何首乌的带叶藤茎或何首乌的藤茎，属于安神药。其具有养心安神、祛风、通络等诸多功效。用夜交藤泡脚能促进脚部血液循环，能切实有效地缓解身体疲劳，进而发挥出促进睡眠的良好作用。
二、白术：白术归为补虚药，拥有健脾益气、燥湿利水以及止汗等效用。通过白术泡脚能够让身心得到放松，对于睡眠质量的改善很有帮助，可以缓解失眠状况。
三、黄芩：黄芩属于清热燥湿的中药，具备泻火解毒、止血、清热燥湿等效果。在失眠时使用黄芩泡脚，可以起到排毒养颜以及促进局部血液循环的作用，所以也能对失眠、入睡困难等症状起到缓解效果。
此外，还有当归、合欢花、生龙骨等中药也可用于失眠泡脚。但需要强调的是，以上药物仅供参考，具体的应用都要在医生的指导下进行。当出现失眠症状后，一定要及时就医完善检查，明确引发失眠的原因之后，在医生的指导下进行相应的处置。总之，对于失眠的应对要科学合理，不可盲目自行用药。