中医耳鸣怎么治疗方法

中医治疗耳鸣有多种方法,比如针灸治疗。一般来说,针灸可选取听宫、听会、翳风等穴位,通过刺激这些穴位来调节耳部气血,改善耳鸣症状,临床中部分患者经过数次针灸后耳鸣能得到一定缓解。

中药内服治疗

辨证分型用药:如果是肝火上炎型耳鸣,可选用龙胆泻肝汤加减,其主要成分有龙胆草、黄芩、栀子、泽泻等,能清泻肝火;若是肾精亏虚型耳鸣,常使用耳聋左慈丸,该药由熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮等组成,有滋肾平肝的作用。

穴位按摩辅助

听宫穴按摩:听宫穴位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。用食指或中指按压听宫穴,每次按压1 - 3分钟,以有酸胀感为宜,每天可多次进行。坚持按摩听宫穴有助于疏通耳部经络气血,对耳鸣有一定的缓解作用。翳风穴按摩:翳风穴在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。用双手拇指或食指按压翳风穴,同样每次按压1 - 3分钟,以局部有胀痛感为好,长期坚持按摩能改善耳部的气血运行,辅助减轻耳鸣症状。

饮食调理方面

推荐食材:多吃一些具有补肾养肝作用的食物,像黑芝麻、核桃、枸杞等。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,有补肝肾、益精血的功效;核桃能补肾固精、温肺定喘,对肾精不足引起的耳鸣有一定帮助;枸杞可滋补肝肾,每天用适量枸杞泡水饮用,能起到辅助调理耳鸣的作用。饮食禁忌:要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,比如辣椒、油炸食品、咖啡等。这些食物容易生热化火,加重耳鸣症状。同时,也要减少饮酒,过量饮酒可能会影响耳部的血液循环,不利于耳鸣的恢复。