如果戴隐形眼镜后眼睛疼痛，可能是由以下原因引起的：
1.感染：隐形眼镜护理不当、佩戴时间过长或不注意卫生等都可能导致眼部感染，引起疼痛、红肿、分泌物增多等症状。
2.过敏：对隐形眼镜材料或护理液中的成分过敏，也可能导致眼睛疼痛、发红、瘙痒等不适。
3.干眼症：长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛表面的泪液蒸发，使眼睛变得干燥，引起疼痛、疲劳、异物感等症状。
4.其他问题：如隐形眼镜度数不合适、佩戴方法不正确、眼睛本身有疾病等，也可能导致眼睛疼痛。
以下是一些缓解疼痛的建议：
1.立即停止佩戴隐形眼镜，让眼睛休息。
2.用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能残留的隐形眼镜护理液或污染物。
3.避免揉眼睛，以免加重症状。
4.如疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如视力下降、分泌物增多、眼红等，应及时就医，进行眼部检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的眼睛疼痛可能需要不同的治疗方法。在佩戴隐形眼镜时，应严格按照说明书进行护理和佩戴，避免长时间佩戴，注意眼部卫生。如果出现眼睛不适，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。