头疗主要包括擦法、按法、揉法和扣击法等，且具体操作因人而异。
一、擦法：主要是用两个手指在头部眉弓以上部位，从中间往两边进行直推，同时用手掌或手指在头部表面做反复摩擦动作。通过这样的操作可使局部皮肤发红、发热，进而达到按摩的功效。
二、按法：这是头疗中运用较为广泛的手法。即用拇指或其他四指，以点按的方式，从印堂穴一路按到风府穴，力度要由轻逐渐加重。
三、揉法：是针对头后部的穴位进行揉按，涵盖风池穴、天柱穴、空腹穴等穴位，利用指尖或指腹在这些穴位上进行按揉。
四、扣击法。
此外，头部理疗通常无副作用，但若是操作不当或手法过重，可能会引发操作部位疼痛、水肿等症状。
总结：头疗有多种手法，各有其特点和作用，在进行头疗时要注意正确操作，避免不当操作带来不良影响。