月子里头见风了可以这样处理：
一、用冰袋冷敷。产后见风头痛时，可将冰块放入医用冰袋中冷敷头部，或者用毛巾包好冰块敷头痛部位，也可以使用退热贴贴在额头，这样做的目的是促使头部血管收缩，从而减轻头痛症状。
二、平躺休息。产后见风头痛时，最好找个安静、光线较暗的房间休息一下。一般来说，休息一会儿后头痛症状会明显减轻，如果能配合头部冰敷，效果会更好。
三、进行推拿按摩。产后见风时，如果无法进行冰敷，可以对头部适当进行推拿按摩，这是缓解头疼的有效方法之一。推拿按摩的关键部位在太阳穴处，可以用无名指按压，或握拳在太阳穴到发际线处来回缓缓转动按摩。如果有条件，让专业的推拿按摩人员帮忙按摩，也是缓解头疼的一个选择。
四、饮用绿茶。头痛时可以适当喝些绿茶，茶中含有能缓解头痛的物质，有助于治疗产后头痛症状。
五、静心冥想。产后见风头痛经常发生，可以通过练习瑜伽和冥想这种新方法来治疗。可以购买相关的CD，在头痛发作时，伴随着音乐的节奏，闭上眼睛冥想一会儿，让大自然的和谐之音使自己忘却疼痛。
除了上述五点可以缓解产后头痛感，还可以找中医进行调理治疗。产后的女性在月子期间，一定要尽量避免外出，因为外出容易见风。倘若女性在月子里头部见风，就会出现一系列不适症状，如畏风、头痛、怕冷等，严重影响女性的身体健康。如果不小心见风感觉头痛，就需要马上采取一些补救的措施。
总结：文章主要讲述了月子里见风后的五种处理方法，包括冰袋冷敷、平躺休息、推拿按摩、饮用绿茶、静心冥想，同时提到可找中医调理，强调了月子里女性要避免外出以防见风及见风后的不良症状和应对的重要性。